為進一步推進我院大學生心理健康教育工作，積極引導學生關注自身心理健康，關愛自己心靈成長，營造心理健康的良好氛圍，結合我院線上教學實際情況，學生處心理咨詢中心于2022年5月25日— 6月13日，舉行了內蒙古體育職業學院“我愛我，自信成長”第十二屆5·25心理健康節系列活動，全院師生通過不同形式線上線下參與了活動。
一、快樂收集活動
面向全院師生征集自己或身邊的朋友、同學的笑臉，展現大家陽光向上的一面，宣傳積極樂觀面對困難的理念。
二、時光膠囊
寫封信給明年今天的自己，表達心中所想，將自己未來一年的計劃和希望裝進“時光膠囊”中進行封存，在2023年的5·25活動中，讓我們見證大家為實現目標所做的努力和實現后的喜悅（暫時不與大家見面啦，保密哦～）。先來看看都有誰吧！
三、心理電影賞析活動
推薦給自己帶來生活啟示和感悟的心理電影，幫助自己學會自我心理調適，從而以和諧健康的心態面對美麗的人生。
四、心理輔導專題講座
為進一步做好疫情防控期間師生的心理健康教育工作，幫助大家應對疫情帶來的不良情緒和心理壓力，引導師生學習身心健康知識，掌握一定的心理調適技能，學生處心理咨詢中心，舉辦了“我愛我，自信成長”心理健康講座線上視頻活動，學院210余名師生參加了此次活動。
陳英麗老師結合案例和視頻，通過質樸的語言，鮮活的事例，真摯的感情，為學院師生上了一堂生動精彩的心理健康講座。
師生們紛紛表示要正確認識自己，不自卑、不自負，正確面對挫折或失敗，用心關注自己，用愛溫暖他人。
五、“言由心生 訴說心語”——心理美文朗誦大賽
同學們積極踴躍報名參加活動，體現了內蒙古體育職業學院學子的精神風貌，展現了當代大學生熱愛生活、積極樂觀的健康心態。
六、“享你所想 繪出精彩”——心理繪畫大賽
同學們運用繪畫形式，描繪出了和身邊伙伴和諧相處的真摯畫面，將積極樂觀的心態呈現在畫中，沖破語言的局限性，打破了學生的心理防御，自由地表達內心世界。
七、“家潤心，我愛家 ”心理健康教育系列活動
通過幸福家庭廚藝秀短視頻、好家風家教故事分享等活動，引導學生加強與家人互動交流，深入體驗父母的養育之恩，培養學生的責任感和感恩意識，以積極健康的心態參與家庭活動，努力營造和諧的家庭風氣。
在學院領導的關心和支持下，通過舉辦系列心理活動，進一步宣傳了心理健康知識，讓老師和同學們在參與活動的過程中獲得了更多的感悟，為自身的發展注入了正能量。心理健康節雖然結束了，但心理健康教育還將繼續下去，讓我們在關注學生身心健康的過程中提升自己的綜合素質，真正讓每個學生都能在健康、溫馨的環境中學習和成長。
編輯：納慶
初審：陳英麗
審核：賀達
